体調不良が続いて、ほとんど外出できなかった私がリクエストして、
友達が何冊か本を持って家に遊びに来てくれた。
その中でも、住野よるさん原作の『君の膵臓を食べたい』
はセンセーショナルなタイトルとは裏腹に、
とても繊細で丁寧に描かれていて、とても印象深く、
どうしようもなく涙が溢れた。読み終えてしまったさみしさに浸っていると、なんと映画化されるとのこと。
読み終えてひと月ほど経つのに、TVで予告編が流れるとまた泣いてしまう始末。
７．２８から上映が始まるので、上映期間に完全復帰して、本を貸してくれた友達と観に行けたらと思う。
ビタミン剤を購入している会社に血液検査の結果を見てもらい、栄養指導をしてもらいました。
血中の中性脂肪が低すぎるので、ごはんを食べて下さい、とのこと。
人間の身体の70%は水分でタンパク質は20%近く。
なのでタンパク質はとても大事、っていうのは知ってたけど、
体内のタンパク質が足りなくなると、
ブドウ糖が変化してタンパク質に変化するとは知らなかった…
必要な量のタンパク質を摂ろうとしたら、肉や魚を大量に食べなければいけないのですが、
それを少量でカバーできるのが卵。
吉野家の牛丼に卵つけたらカンペキ✌?️
なのでごはんをちゃんと食べていたら、更に太ってきました…
痩せて中身がスカスカなのは嫌やけど、どうしたらいいんやろ…?
昨日は日帰り手術を受けました。
看護師さんに言われた通り、控えのベッドでガウンに着替え、ヘッドキャップを被
り、枕元に手術後に身に着ける下着を用意し、点滴を受けていると、ほどなく手術
室に案内されました。
麻酔をするまでの間、少し寒さを覚え、看護師さんに伝えると、
なにか暖かくなるようなギャグを、と横から先生が。
笑って緊張が少しほぐれました。
とその後は夢の中へ。
目覚めると先ほどの控えのベッドにいました。
痛みは少しだけ。徐々に意識を取り戻してきました。
しかも枕元に置いていた下着は身に着けられており、
代わりにおーいお茶とビスコが置いてありました。
素敵♡♡♡
昨夜から絶飲食だったので点滴が終わると即座に頂きました(* ´艸｀)
突然ですが、明日緊急手術を受けます。
カテーテルを使うもので、日帰りの簡単な手術。
とはいえ、麻酔もするので、やっぱり緊張します。
でも大丈夫！と自分で励ましてます?
麻酔と言えば、テレビでは医療用大麻の普及を謳い選挙選にも出た元女優が大麻吸引で逮捕とのニュ
ース。
11月9日にはアメリカのカリフォルニア、ネバダ、アリゾナ、メーン、マサチューセッツ州では住民投
票の結果大麻が合法化された。
大統領選でトランプが勝利を決めたその夜に。
トランプが候補になった時点でアメリカ国民って。。。と思ったけど、
まさかの大統領になるなんて。
トランプの支持者はかつてのアメリカの栄光を託し、耳に心地良い政策にとても熱狂的なのを見る
と、トランプはある意味麻薬みたいなものなのかな、なんて思ったりしました。
急に思い立って神戸市立須磨海浜水族園に行ってきました。
体がなまってたので第一候補は六甲山のアスレチックだったのですが、
友達に拒否され(笑)
１年ぶりくらいかなぁ。
個人的には海遊館より須磨水の方が好き。
頭がエイで体がサメに見える”シノノメサカタザメ”を見たりアジの大群を見たり、
イルカのショーを見たり。
そうそう、なぜか大勢のガンハゼにガン見されてました。
どっちが水槽の中にいる方かわからない( *´艸｀)
その後、近くの夕暮れの海岸で缶コーヒー。夏もいいけど秋の海も好き。
空が映画”君の名は”に出てくる彗星みたいで、
一緒に観た友達にメールしたら、友達も同じ空を撮ってました☺
体重計が壊れていたのでAmazonで安めで機能的なタニタの体重計をゲットしまし
た。
体重計に乗ると自動で下記項目がダーッと表示されます。
★体重、BMI、体脂肪、筋肉量、代謝量、筋肉量、内臓脂肪、体内年齢★
2500円ぐらいなのになかなかの高機能なんです。
そして、体重というより筋肉量と代謝量をアップ、体脂肪をダウンさせるべく、
家で地味にストレッチをしています。
その効果か、
購入して１週間ほどで体重はそれほど変わっていないのに、
きついスカートがはけるようになりました！
今迄やみくもにダイエットをしてる感がありましたが、筋肉量がわかるのは
結構励みになります。
がんばるぞぉ！
突然ですが、いま就職活動中です。
おととい、ハローワークで行われた模擬面接に行ってきました。
練習とはいえ、本番さながらでスーツ着用、入室から見られます。
今回は私も入れて５名参加で、それぞれ客観的に横でチェックし、フィードバック
しました。
面接官は返答に困るような質問が多いのもありましたが、
トップバッターの私は本番でないのに係わらず緊張し、
後で思い返すと顔が火照るくらいの、まったくのだめだめでした(;´∀｀)
かなり余裕のあった、久々に着たスーツはピチピチ。
今まで世間をなめすぎてたんやなぁ、とこの歳になって痛感。
なんとかしないと、自分。
毎年恒例で福井の海へ行ってましたが、諸事情により今年から京都は舞鶴へ。
新しいマスクでシュノーケルしてきました☆
この日は水が少し濁ってましたが、
でもやっぱり総じて日本海は水がきれい❤️❤️❤️
海の生物と太陽と空を満喫‼︎
昨年末に結婚した大学時代の友達の家に遊びに行ったら素敵な棚があったので聞くと旦那さんが作ってくれたとのこと。
そんなに難しくないとのことで、ぜひ私も！！！
とお願いしていたのが、先日ついに叶いました。
奥の2本の木は仕事で余ったものを頂き、
R加工してある木材2枚とジョイント材４つはホームセン
ターで購入。
友達の旦那さんは慣れているのもあって、あっという間に完成しました。
左横にテレビがあるのですが、
うれしくてついテレビを観ている時にもチラチラとみてしまいます♡
日本語ボランティア、ついに参加することになりました。
友達がやっていて、以前から興味があったのですが、残業が多くて参加できなかっ
たのが、やっと叶いました！！！
場所は市の施設内にある舞台もある大きめの会議室です。
机と椅子が並べてあり、
そこでボランティアと学習者が対面に座って勉強や雑談をします。
受付で最初にボランティアと学習者のマッチングがあって、
私は初日から3人の台湾人女子留学生と1人の中国人居住者を担当することになりま
した。
マンツーマンと聞いていたのでいきなり４人相手でちょっとビックリ。
たわいもないおしゃべりをしたり、わからないことがあれば、質問に答えたり、
みっちり1時間半向き合います。
何気なく使っている日本語なのに、日本語がわからない外国人に改めて説明すると
なると、とってもむずかしいと感じました。
私自身も外国語を勉強してきましたが、文法が苦手だったので、
とにかく長文を読んで慣れるトレーニングをして割と感覚でしゃべっている場面が
多かったので、なおさらそうかもしれません。
それにしても、やはり様々な国の方々と色々な話をすることによって、多様な価値
観、文化を知る喜びは計り知れないものがあります。
また、交流を通して日本の良さを知ってもらいたいし、再認識したいと思っていま
す。続けられたらいいな。