急に思い立って神戸市立須磨海浜水族園に行ってきました。
体がなまってたので第一候補は六甲山のアスレチックだったのですが、
友達に拒否され(笑)
１年ぶりくらいかなぁ。
個人的には海遊館より須磨水の方が好き。
頭がエイで体がサメに見える”シノノメサカタザメ”を見たりアジの大群を見たり、
イルカのショーを見たり。
そうそう、なぜか大勢のガンハゼにガン見されてました。
どっちが水槽の中にいる方かわからない( *´艸｀)
その後、近くの夕暮れの海岸で缶コーヒー。夏もいいけど秋の海も好き。
空が映画”君の名は”に出てくる彗星みたいで、
一緒に観た友達にメールしたら、友達も同じ空を撮ってました☺
体重計が壊れていたのでAmazonで安めで機能的なタニタの体重計をゲットしまし
た。
体重計に乗ると自動で下記項目がダーッと表示されます。
★体重、BMI、体脂肪、筋肉量、代謝量、筋肉量、内臓脂肪、体内年齢★
2500円ぐらいなのになかなかの高機能なんです。
そして、体重というより筋肉量と代謝量をアップ、体脂肪をダウンさせるべく、
家で地味にストレッチをしています。
その効果か、
購入して１週間ほどで体重はそれほど変わっていないのに、
きついスカートがはけるようになりました！
今迄やみくもにダイエットをしてる感がありましたが、筋肉量がわかるのは
結構励みになります。
がんばるぞぉ！
突然ですが、いま就職活動中です。
おととい、ハローワークで行われた模擬面接に行ってきました。
練習とはいえ、本番さながらでスーツ着用、入室から見られます。
今回は私も入れて５名参加で、それぞれ客観的に横でチェックし、フィードバック
しました。
面接官は返答に困るような質問が多いのもありましたが、
トップバッターの私は本番でないのに係わらず緊張し、
後で思い返すと顔が火照るくらいの、まったくのだめだめでした(;´∀｀)
かなり余裕のあった、久々に着たスーツはピチピチ。
今まで世間をなめすぎてたんやなぁ、とこの歳になって痛感。
なんとかしないと、自分。
先日2016.8.5-8.7の期間、
イタリアボローニャの国際音楽美術館での合同展覧会からの第二弾が寸草庵にて開催されました。
今回もイタリア人アーティスト2人も参加しています。
今回のテーマは
〝聖櫃〟-Butterfly Effect-
パンドラの箱。
言葉が入った箱。
呼び名のない考え方、感情が入った箱
生まれていない概念が入った箱
私は巻物をイメージして製作しました。
毎年恒例で福井の海へ行ってましたが、諸事情により今年から京都は舞鶴へ。
新しいマスクでシュノーケルしてきました☆
この日は水が少し濁ってましたが、
でもやっぱり総じて日本海は水がきれい❤️❤️❤️
海の生物と太陽と空を満喫‼︎
